Kurze Entspannung gefällig? Juli 9, 2024 Juli 9, 2024Leben mit Depression/psychischen Belastungen 5-4-3-2-1 Übung, Anspannung, Atemübung, Bodyscan, Entspannung, kurze Entspannung 0 Kurze Entspannungsmöglichkeiten für zwischendurch oder in akuter Anspannung. Continue reading
