Nachdem sich Havanna und wir gut aneinander gewöhnt haben und ich einen Schwerbehindertenausweis (Voraussetzung für einen Assistenzhund) beantragt habe, habe ich mich auf die Suche nach einem Assistenzhundetrainer gemacht. Ich wollte sie „selbst“ ausbilden, was bedeutet, dass man den eigenen Hund mit Hilfe eines Trainers ausbildet und dann die Prüfung…
Arztbesuche stellen für Menschen mit Depressionen und psychischen Belastungen immer eine Herausforderung dar. Zum einen muss man pünktlich zu einem Termin dort sein, dann die Wartezeit aushalten, im Arztgespräch voll konzentriert sein und womöglich auch noch unangenehme Untersuchungen über sich ergehen lassen. Ich habe mir mit der Zeit ein paar…
Puhhhh! Ich komme gerade vom Einkaufen zurück. Das war wieder einmal Stress pur! Dabei wollte ich nur kurz in den Supermarkt springen, um schnell etwas für das Abendessen zu holen. Geht es dir auch so? Ist Einkaufen für dich auch sehr anstrengend? Ich hätte mir heute auch den Stress sparen…